يعتبر تطبيق التمارين المنزلية بدون معدات هو خاص بالتمارين الرياضية اليومية لكثير من العضلات الرئيسية فى جسمك عن طريق التطبيق يمكنك تنشيط العضلات واللياقة البدنية خلال دقائق معدودة يوميا للتمارين وذلك فى منزلك وبدن الحاجة الى صالة جيم ان تؤدى التمارين بواسطة وزنك ولا تحتاج الى مدرب او الة لفعل ذلك الامر، حيث يحوي الربنامج على تمارين متنوعة منها للذراعين والبطن والارداف والصدر والساق حيث يقول اصحاب التطبيق ان التمارين الموجودة به مصممة من قبل خبراء فى هذا المجال.
مميزات تطبيق التمارين المنزلية بدون معدات الرائع
- يمكنك تخصيص تذكير دائم للتمارين
- يوجد بالتطبيق رسوم متحركة وفيديوهات لشرح كل تمرين
- امكانية مشاركة التمارين والتطبيق مع اضدقائك على مواقع التواصل
- خسارة الوزن
- يسجل لك تقدمك فى التمارين بشكل تلقائي
- يوجد تمارين خاصة بالاحماء والاطالة
لتحميل تطبيق التمارين المنزلية بدون معلم الحاصل على تقييم جيد فى جوجل بلاي توجه هنا >>> التمارين المنزلية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق